Så var det måndag igen, temometen visar fortfarande på minus 10 grader. Som Lina Olsson sa: Nu vill jag ha varmare, det var kul och helt okej att träna i minus grader i en vecka, men de räcker!
Vi började med kvadraten för att få lite värme. Dock hjälpte inte ens Hanna Anderssons slalomstrumpor mot kylan idag.
Dagens träning bestod av spel i stort sett, mycket bra tycker vi då det var så kallt. Började med två lag mot ett på en planhalva, där man sedan fick spela in på en annan planhalva om man lyckades göra X antal passningar. Detta krävdes mycket rörelse av alla spelare samt tanke bakom sina beslut.
Lite snabbhetsträning blev det också, Sofia Larsson såg rätt så pigg ut trots att hon kom direkt från två veckors semester i Costa Ricaaa!
Avslutade med spel med två mål. Maja Ericsson och Lina Olsson kolliderade med varandra. Men vi kan lugna er alla med att de gick bra med dem båda och inga större skador påträffades. Maja Ericsson fick smällen på sin gamla fot ( vi undrar också om hon har både gamla och nya fötter?)
Som ni säkert redan vet så vann våra 95/96 inomhus DM i december, så idag har de varit och spelat SM(Svenska mästerskap, kan vara bra att veta). Så tidigt imorse rullade vårat F17 lag mot Falkenberg och 3 matcher. ( Medans vi PROare låg och sov, ibland är det bra att vara gammal...)
Först ut var Tingsryd united. Där Asarum vann med 11-2.
Därefter blev de även seger mot KDFF med 4-1.
Sista matchen spelades mot IF Böljan där Asarum vann med 1-0.
Lisa Gustavsson kommenterar: Nu blir det en weekend i Göteborg!
Vi återkommer med målskyttarna. För övrigt säger vi GRATTIS till våra 95/96 som tagit sig vidare i SM!
Med i truppen idag var: Matilda, Elin A, Erica K, Julia P, Jindra, Lisa G, Lova H, Johanna J, Ellen S, Yrsa P, Amanda N.
Kl 15.00 var det dags för damernas första träningsmatch, och motståndet var inge mindre än allsvenska Vittsjö. Termometen visade på minus 12 grader.
De som trotsade kylan för att titta på matchen fick se en underhållande match med bra fotboll. Sportgruppen gjorde allt för att publiken skulle få en trevlig upplevelse.
Ser vi till matchen så är Asarum med bra redan från start. Vi försöker rulla boll och skapa lägen. Med tanke på att Vittsjö är det bättre laget så vågar vi ändå spela vårt spel och försöka komma till avslut. Vi försöker hålla boll och skapa olika kombinationer i anfallen. Vi tar även vårt ansvar i defensiv och sätter bra på press på Vittsjö. Blev ibland överspelade av Vittsjö på grund av att vi låg fel positionerna, vilket ledde till att vi släppte in ett mål i första halvlek. Men vi hängde inte med huvudena för det utan vi körde på och skapade många fina målchanser.
Vi börjar andra halvlek med fina kombinationer som leder till några frilägen, tyvärr sätter vi inte bollen. Men vi fortsätter spela bra boll men vi blir lite trötta i andra och Vittsjö blir laget som har mest boll. Men vi står upp bra och försöker spela oss ur situationerna.
Tyvärr förlorade vi matchen med 3-0 men Asarum gör en stark insats hela matchen. Med tanke på att Vittsjö tränar för att möta allsvenskt motstånd så känns det bra att vi lyckas spela vårt spel och skapade de lägen vi gör. Att vi spelare så bra redan i februari är positivt då vi har några månader kvar till seriestart. Det är roligt att se att vi hänger med i tempot samt att vi vågar rulla boll.
Tycker vi gör en riktigt bra insats, och står upp bra under matchen. Men framförallt vågar vi spela vårt spel med bra passningsspel och härlig rörelse, pressen sätter vi riktigt bra och vågar göra det högt upp på Vittsjös planhalva. Vi skapar många riktigt bra målchanser och borde helt klart gjort några mål med tanke på de frilägena vi hade och det bästa var att vi skapade målchanser efter många fina kombinationer och med tanke i anfallen. Ett nytt spelsystem, många nya spelare och ett bra motstånd och ändå visar vi bra klass och att vi har kommit en bra bit på vägen med vårt upplägg. Självklart finns det saker vi ska jobba med men idag är det den 4 februari och vi har tagit stora steg under de här dryga 3 månaderna. En bra start på träningsmatchandet, nu är det bara att fortsätta arbeta hårt på träningarna och hålla fokus så kommer det här bli jättebra. Nästa helg står det ett nytt tufft motstånd på andra planhalvan - IFK Kalmar, men den resan ser vi verkligen framemot - de här matcherna höjer vårt tempo och utvecklar gruppen rejält. En bra start och en stor eloge till er alla spelare för dagens insats. Nu fortsätter vi att arbeta hårt mot våra mål...-Pierre Persson tränare Asarums IF/FK Damer.
Laguppställningen:
Hanna Andersson
Johanna Jönsson Emma Åhs Lina Olsson Sanna Stensson
Lova Hansson Maja Ericsson Franziska Brüggemann
Lisa Gustavsson Frida Olsson Mathilda Nilsson
Julia Persson Louise Holmqvist Therese Andersson Ellen Svensson Emma von Palffy.
När klockan slog halv fem och termometern visade -10 grader stod vi redo vid kanten av konstgräsplanen och väntade på att Mjällby skulle flytta på sig. Veckans sista träning och sista träningen innan den första träningsmatchen skulle göras. Vi började med kvadraten och Lova vill ha en rättelse här på bloggen, hon blev bara tunnlad "twau" gånger på träningen igår (man kan ju tro att hon är från lister kaa). Vi körde en passningsövning som flöt på bra men satan vad vi frös!! Sen var det dags för spel. Vi hade ett väldigt bra tempo på spelet idag, kanske var det för att hålla värmen uppe? ;) Idag gick träningen väääldigt fort, så jag och emma var tvungna att fråga Pierre om hans klocka verkligen fungerar. Men det gjorde den, för han hade tydligen kortat ner träningen lite i och med att det är match imon. Då var återigen klockmysteriet löst.
dagens outfit går till Elin Andersson, idag matchade hon slalomstrumporna med en mörkblå pippitröja och en snygg röd jacka som det stod "matchvärd" på ryggen. Hon får fem av fem toasters av oss!
Ja imorgon är det då dags för vår första träningsmatch. Vi tar emot Vittsjö GIK och hoppas på en bra prestation av oss i laget. Vi skriver mer om den matchen imorgon. Vi har tagit ut en trupp på 17 spelare varav 2 målvakter. Så imorgon kl. 15,00 är ni välkomna till Asarums ip, SES! (obs. ta på er mycket kläder, dom har lovat minusgrader imorgon också...)
När alla andra i laget ligger hemma i soffan och glor på TV så gör jag och Lollo veckans jobbigaste träning! Vi har nämlingen målvaktsträning med herrarnas målvakter. Och det är inte vilken träning som helst utan träningen börjar med 4,2 km löpning (!?) Kim sa "se det som en uppvärmning", hallå? jag är ju typ död efter den! Men vi fixar det bra jag och Lollo, med lite musik i öronen så funkar allt! Efter löpning så kör vi fys i 1,5! Den är också as jobbig! Men den fixar! Idag körde vi en hinderbana med massa olika övnigar i, bl.a. snabba fötter, hoppa över bänkar med en medicinboll ovanför huvudet, hoppa häck. OCh Jonas tycker inte det räcker med ett varv, nejdå det ska vara 5 stycken! hehee Sen vilade vi lite och tränade lite utkast. Vi skulle se om vi kunde sätta bollen i en basketkorg, omöjligt tänkte jag MEN vem är den enda som sätter bolljävlen i korgen? HANNA ANDERSSON, YES! Tyckte jag kunde fått åka hem efter det, man ska ju alltid avsluta när man ligger på topp! men nejdå! Sen körde vi att vi skulle jogga stillastående på en tjockmatta och sen falla fram och sen upp och hoppa och fånga en medicinboll och fy fan va det var jobbigt! benen vek sig tillslut haha. Sen körde vi några övningar till sen var denna jobbig träningen över. Jonas, du kanske inte tror mig nu men jag tycker faktiskt det är kul och träna på onsdagar, jag är inte uttråkad ;) (white man black man batman spiderman, whopwhop!)
Ja nu vet ni lite vad jag och Lollo gör på våra onsdagar, tror ni inte på mig så är ni välkomna till stenbackaskolan i Asarum 19,00. SES!
Då var det måndag igen, vilket innebär målvaktsträning för mig och Louise. Idag var även Matilda Ericsson med oss. Hon spelar i vårt F96 lag, men är uppe och tränar lite målvaktsträning med mig Lollo. Kul!
Dagens träning bestod av olika övningar där vi tränade fallteknik och snabba fötter och vi avslutade med att träna på lite utkast. Träningen gick bra till en början, men sen gick det bara utför för både mig och Lollo, haha. Vi håller på att lära oss att trycka ifrån med bägge benen när vi ska slänga oss på en markboll. Jag och Lollo begriper oss inte på hur vi ska göra! Och stackars Jonas ( vår härliga målvaktstränare) förklara 1000 gånger hur vi ska göra, men vi får inte till det! Men det kommer bli bra, vi börjar nog fatta nu. Men dagens träning bestod av många svordomar och "jag kan inte!!!!!!" men då svarar alltid Jonas "ta väck inte!". Så snart kan vi trycka ifrån med bägge benen ;) Vi avslutade träningen med att kasta utkast. Det är något man inte tränar på så ofta. Men har man bara rätt teknik kan man kasta långt, det märkte vi idag! I slutet av träningen satt ju utkasten as bra! så nu gäller det bara att man tränar på det och vågar använda utkast på träningarna och matcherna ! Det är alltid lika kul och komma hem och känna att man har lärt sig något nytt.
Välkommen till vår blogg, en blogg om Asarums damer! Vi kommer bjuda på spännande nyheter, intervjuer, citat m.m. I stort sett om vår utveckling och vägen mot vårat mål säsongen 2012.
Välkomna till Asarums IF/FK spelarblogg.
Här skriver vi om våra träningar, skvaller som sägs i omklädningsrummet, våra matcher och om vår stora satsning inom damfotbollen.
Hoppas att ni kommer trivas, har ni frågor så är det bara till att kommentera här.
Ha det bra så hoppas jag att vi ses under säsongen 2016
