Asarumsdamer

The future belongs to those who believe in their dreams and goals

Kräk och flipperspel

Kategori: Allmänt

Lillördagen firades som sig bör med ett svettigt träningspass inomhus i Stenbacka! Träningen inleddes med den vanliga löpningen innan vi gick över på teknik med fokus på nick och många nickar blev det! Ett par sköldpaddsnackar var det men det blev bättre och bättre! 

Efter uppvärmningen var det dags för första inomhusspelet för säsongen. 3 lag med 6 i varje körde 5 minutersmatcher resterande del av träningen 



Medan de hade kul inne i saker var jag, Borras och Beike ute och tog ett par varv med intervaller i nya slingan bakom hallen. Eller ja, jag och Beike iaf, Borras fick stanna efter ett tag och svälja sin middag en gång till... 

Efter träningen sammanfattade Stefan träningen och ställde en fråga till gruppen - Vad ska forwarden göra när motståndarbacken kliver upp i anfall? 
Varpå Lisa snabbt svarar "SKRIKER!" 
Så övriga lag som ska vara med i Maxi Cup och DM - bli inte rädda om ni hör någon skrika "STANNA!" Bara gör som Lisa säger så blir allt bra! 

Imorgon kör vi ett nytt pass med Agne och på något konstigt sätt ser jag fram emot träningsvärken.. 

Xoxo #5

Kommentarer


Kommentera inlägget här: