Asarumsdamer

Nu kan vi bocka av träningspass nummer tre! Fys med Oskar idag i swinget. satan va jobbigt det va. spyan va nära på att komma upp, räcker så!  om ni kollar på Biggest Loser Sverige så vet ni va dom sa där igår, det gäller att veta på vilken nivå den spyan ligger och sen får man backa några procent. hahah japp, det är så vi jobbar! Myzzzz

Vi avslutade passet med tabata (högintensiv intervallträning), lilla Borras blev genast orolig när Oskar sa tabata. Hon kan ju inte dansa!!!! Jäkla tur vi inte skulle köra zumba då ;) 

 

Vi kör gemensam stretch efter träningen. Alltid lika förvirrande. Oskar säger att det t.ex. ska kännas i höger skulderblad och vi känner i vänster vad. Någon måste ju göra fel!!!! antagligen vi.... Hehe 

 

nu har vi lite ledigt från träning, eget pass på fresag. På lördag ska vi ha en heldag tillsammans bara vi brudar. Vi ska köra gokart i kallinge, käka tillsammans på Harrys och avslutar dagen med en lagfest på ip! Kommer bli sååå kul! :) 

 

ha det bra allihopa! 

Ps. glöm inte att skänka pengar till you'll never walk alone galan :) alla kan göra något! :)