Måndag
Kategori: Allmänt
En vanlig måndag för många men alla skolbarn är lediga denna veckan - sportlov och vad passar bättre då än att träna?
De senaste veckorna har vi "sluppit" intervallerna på måndagar men eftersom vi har en lungnare (?) vecka denna veckan så var de tillbaka. Grupp ett började som vanligt med styrka medan grupp två gick ut ock sprang, 20x20/10 och 20x15/15.
ikväll är det vanlig fotbollsträning på IP. Vi tränar redan 16.30 pga herrarnas träningsmatch - Lycka till!
