Asarumsdamer

Äntligen torsdag och en dag närmare seriepremiären!!!

Mycket tjat om premiären från min sida men det är ju det här vi har kämpat för hela försäsongen!!! Det ska bli så kul att få börja spela matcher på "riktigt" igen :D :D :D :D

 

Idag ska ni få lära känna två unga duktiga spelare - Vilma Holm och Lie Johnsson! :D

 

Vilm är lagets Vilma. Dom andra Vilmorna heter Grüner och Ohny, så Vilma Holm får bli Vilma! Peeerfekt! Vilma fyller 16 år till sommaren och är en liten fotbollsnörd, när hon själv inte spelar fotboll kollar hon gärna på fotboll, helst nere på Strandvallen. Ja ni hör ju, det finns inte mycket tid över för denna 16-åringen, fotboll är livet! Vilma är en egen produkt, hon började i klubben när hon var sju år, så hon har några säsonger bakom sig.

 

- Att vi har en härlig stämning i laget med mycket skratt på träningarna samtidigt som det är bra tempo o hög kvalitet. Sen eftersom jag bara har spelat här i AIF så är det ju lite en hemmakänsla när man kommer upp till IP.

 

- Det är en härlig grupp gubbar som drar mycket skämt även om det oftast är de själva som skrattar mest åt dem. (Hahaha håller med!!!)

 

- Att göra inhopp o få så mycket speltid som möjligt i division1-laget.

 

- Utanför planen är Lie rolig, omtänksam o smart. På planen är hon positiv, bra skott och envis.

 

- Jag har alltid varit väldigt intresserad av geografi o gillar många länder men Frankrike är nog en liten favorit, mest för att språket låter så härligt. Sen finns det ju bra både herr- o damfotboll där. (En sak som ni inte vet om Vilma ,som vi fick lära oss på teambuildingsdagen är att hon kan alla huvudstäderna som finns i Afrika - SJUKT!)

 

Näst på tur - LIE! 

Lie är vår moppetjej som vi ofta ser glida in på IP (det är nog till och med en motorcross hon kör, förlåt Lie, jag kan inget sånt! :( ). I tisdags när hon kom ner i omklädningsrummet kom hon i bara shorts och tröja och Nordahl utbrister "har du kört hit sån där!?!?!", Lie lugnade ner oss snabbt och sa att hon hade åkt bil till IP. ;)  

Lie är 17 år, hon gillar också att kolla på fotboll när hon själv inte spelar. Hon kollar helst live, hon älskar trycket och känslan på arenorna. Hon kollar även mycket fotboll på TV. Annars har hon ett stort intresse för träning i allmänhet, hon tränar även brottning och det har hon gjort i ca. 7 år. (Lie är ingen man vill hamna i brottningsmatch med alltså...). När hon inte spelar fotboll, kollar på fotboll eller tränar brottning umgås hon gärna med vänner och familj och hitta på saker. Att lära känna nya människor är något som hon tycker är väldigt roligt :) 

Lie kom till AIF 2012, innan dess har hon spelat i Svängsta IF och Mörrums GOIS.

 

 

 

 

Nu börjar det dra ihop sig och vi har bara en träning kvar denna veckan innan premiären på lördag. För er som har missat så möter vi IS Halmia i presmiären hemma på IP kl 14,00. Vi hoppas på bra fotbollsväder, bra fotboll, glada supportrar, välgrillade korvar i paus och förhoppningsvis tre poäng efter 90min spel. Och för er som inte vet så har även vi i AIF hakat på swish-trenden, har ni inga kontanter till entré eller kiosk så kan ni nu betala med swish - såååå bra! :D 

 

Nu är det dags för tre (wihooo) nya spelarintervjuer. Idag ska ni få lära känna tre av våra nyförvärv - Emma "Björke" Björklund, Yasmine "Yasse" Schuster Forsberg och Matilda "Beike" Beike. 

 

Först ut är Björke, hon fyller 17 år till sommaren och kommer ifrån Lyckeby, men just nu bor hon i Sölvesborg (hon flyttade hit pga den fina naturen vi har här, precis sånt som en 17 åring älskar..), fast näää, hon går på Elitfotbollsgymnasiet på Furulundsskolan, där av Sölvesborgsbo :D. Björkes moderklubb är Lyckeby GOIF, senast kom hon ifrån Nättraby GOIF och nu är hon då i AIF, nice! Hon är en stark forward som tyvärr har drabbats av lite skador men ser nu ut att vara helt tillbaka, underbart! :D Hon valde spel i AIF för vi har lag som spelar i bra divisioner, 1 och 2, en bra sammanhållning i laget med rutinerade spelare som träningarna seriöst. 

 

- Det börjar kännas i laget att det inte är långt kvar nu, alla är taggade!

 

- Att få spela så mycket som möjligt i div. 1 och förbättra min fysik. 

 

Yasse: Snabb, bra skott, bra på finter. Utanför är hon en killmagnet, snäll och rolig.

Beike: Pricksäker, bra speluppfattning och stark. Utanför planen är hon snäll, smart och omtänksam. 

 

- Då får det bli spagetti och köttfärssås och självklart ska mamma laga den, blir alltid godast då! 

 

Nu över till Yasse, hon är 16 barre och går också på elitfotbollsgymnasiet i Sölvesborg. Hon spelar helst forward eller yttermittfältare. Hon började faktiskt sin karriär i Asarum men har senast spelat i IFK Karlshamn men är nu tillbaka där allt började. Härligt!!! :D Hon valde AIF för hon tyckte att det var ett bra lag med bra gemenskap och bytte för sin egen utvecklings skull. (Kul att höra :D ). 

 

- Det känns bra tycker jag, lite nervöst iochmed att man är ny. Men vi har lyckats bli samspelta med alla.

 

- Jag vill utvecklas till en bättre spelare, bli starkare och få bättre speluppfattning.

 

 Björke: på planen, hon är en stark offensiv spelare, har bra skott och vågar mycket på planen. Utanför, hon är självsäker, rolig och pratglad när hon är på bra humör;)

Beike: på planen är hon en bra mittfältare som levererar bra bollar, hon ger sig inte förrens hon fått bollen och är pricksäker på mål. Utanför, är hon snäll, bra tåg-kompis påväg till skolan och omtänksam. (Båda två pendlar från Karlshamn till Sölvesborg)

 

Jag skulle vilja äta tacos, både lite nyttig med grönsakerna i och gott, så kan man ta tacoschips till det med. Tror det får blir mamma som fixar det då.

 

Sist ut för dagen, Beike! Hon är lika gammal som Björke och Yasse, hon fyller 17 bast i Juni och även hon går på elitfotbollsgymnasiet i Sölvesborg. Beike är en schysst tjej som är fostrad i IFK Karlshamn och har spelat där i hela hennes liv, fram tills i höstas då hon valde att gå över till oss i AIF. Hon ville ta ett ytterligare steg i sin utveckling som fotbollsspelare och kände att Asarums IF kan hjälpa henne med detta, genom hög nivå på träningarna och medspelarna. Enligt Beike är Asarums damer är ett härlig gäng där det är lätt att trivas! (Instämmer!!)

 

 

-  Jag har både stora och små mål inför denna säsongen. Ett lite mindre mål är att aldrig vara sist ut ur omklädningsrummet, haha ;)  Sedan har jag även som mål att hela tiden utvecklas som fotbollsspelare och det hoppas jag på att göra även denna säsongen.

 

 

 

Här kommer en lite framtvingad uppdatering ifrån Ischgl. Är inte den bäste till att skriva så ni får ta det som det blir!

Men som sagt jag packade en alldeles för full resväska och begav mig till Köpenhamns flygplats Kastrup i början av december. En lagom nervös Elin och jag tror en ännu mer nervös mamma Åsa...;) men jag och 5 andra förväntansfulla kom ner efter en turbulent taxiresa. Ischgl vi är framme!!!

Som ni nu har förstått så har jag ägnat mig åt lite andra saker än att spela fotboll! Jag arbetar här nere som servitris, så jag serverar en fyrarättersmeny på kvällarna och håller igång frukostbuffén på morgonen. Men såklart så åker jag en massa skidor i mestadels strålande solsken! :D visst så får vi in en del afterski mellan alla jobbpass och skidåkning!

Allt som allt så har jag det mega fett här nere, men allt har ett slut också. Så jag har börjat min egna lilla nedräkning, här på bloggen har ni nedräkning till seriestarten. Jag har tills den 17, för då sätter jag mig på planet hem och seden vidare hem mot älskade Falkvik! Men tills dess hade gött! Och tjejer se till att köra över Halmia på lördag!

På återseende / Elin Hulda Andersson #24

 

Godmorgon alla!! :D 

Jag och Jönsson har precis varit med i P4 Blekinge och snackat lite inför seriestarten på lördag och den finns nu tillgänglig på deras hemsida http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=105&artikel=6409158 :) Nu är det ju mindre än en vecka kvar till sereipremiären, det börjar dra ihop sig om man säger så, underbart! :D Ni hinner inte få lära känna alla spelarna innan seriepremiären MEN vi fortsätter såklart med intervjuerna efteråt också. Idag ska ni få chansen att lära känna förra årets skyttedrottning Mathilda "Matte" Nilsson och mittfältaren som har skolats om till mittback Vilma "Ohny" Ohnysson. 

 

Matte är född -94 och fyller alltså 22 år i år, är man född -94 så börjar man komma upp bland pensionärerna i AIF nu, sjuuuukt! Matte har inte riktigt koll på hur många säsonger hon har spelat i AIF. När jag (Hanna) kom till AIF -09 spelade Matte i AIF, men sen drog hon en vända till Kristianstad DFF men kom tillbaka igen vid 2012 (tror jag), så Matte har några år i AIF bakom sig :D När Matte inte lirar fotboll på IP jobbar hon på Norje Smidesfabrik, det är hon och gubbarna där. Hon har även ett stort intresse för inredning så det blir mycket shopping för hennes del. Hon gillar att umgås med vänner och att resa. (Matte är brun året runt, så hon behöver egentligen inte resa) (och japp, det är såklart därför man reser- för att bli brun ;) ). 

 

 

 

 

 

 

Nu över till Ohnysson. Vi har så många Vilmor i laget så antingen får man skrika Vilma på planen och då svarar alla, Ohnysson, Holm och Grüner, eller så får vi hålla oss till deras efternamn och då svarar förhoppningsvis bara en av dom. 

Men back to Ohnysson nu, hon är en "egen produkt" born and raised in AIF. Hon började lira i damlaget 2013. När hon inte spelar fotboll ligger hon i sin säng och lyssnar på musik (hoppas det är One Direction du lyssnar på Ohny, annars kan det va!), hon tränar även en hel del, hon går på Elitfotbollsgymnasiet i Sölvesborg, andra året. Det blir även en hel del plugg. Men när hon inte tränar, lyssnar på musik (1D) eller pluggar umgås hon gärna med sin familj och vänner.

 

 

 

 

 

Idag säger vi även ett stort grattis till Lisa som fyller 21 år!!!! :D GRATTIS darling!!

 

Hej allihopa! 

 

Fredag igen, underbart!! Vi i AIF har under veckan avverkat tre bra träningar med temat omställningar och bästa av allt - jag har äntligen slängt av mig mina långkallingar och kör nu endast med långbrallor. Det är sån sjuk frihet, efter att ha varit stel som en pinne i mina tighta långkallingar + byxor, känner jag mig nu som en ko på grönbete. Ok, jag erkänner...det var en kass liknelse. Det jag ville komma till var iaf att NU ÄR DET VÅR!!! :D 

 

Och NU är det dags för två stycken nya spelarintervjuer, på tur - Niki Gustafsson och Emma Nordahl. Två sköna tjejer som har varit Asarum troget sedan barnsben, så ska det va! :D 

 

Vi börjar med Niki. Ja hon heter faktiskt Niki, hon är en tjej, hon heter inte Nikita, inte Nicole, inte Nikki, inte Nicki, hon heter alltså N I K I, punkt slut! (Antar att hon har fått den frågan några gånger och börjar tröttna på att svara nu, yes she's a girl! haha... ;) ). Nikis mamma kom på hennes namn när hon såg namnet på en skylt i Polen när hon var på konferans, sen att skylten satt på en strippklubb är ju en annan historia. (hahah skön!). Niki är en glad tjej som bor i Asarum, älskar att umgås med vänner och familjen som består av mamma Gunilla Persson (nej inte Hollywoodfrun), pappa Erik och hennes tre syskon Pontus, Douglas och Thea ( dom är jättelika allihopa!), familjen har även en hund och två katter. Till vardags går hon i skolan på Elitfotbollsgymnasiet i Sölvesborg och för att få lite pengar att shoppa för jobbar hon extra i kassan på ICA Laxen i Mörrum. Hur ser Nikis fotbollskarriär ut då? Jo det ska ni få läsa nu...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hej alla!!!

 

Nu är det bara 11 dagar kvar till seriepremiären, ska bli såååå kul!!! Ni har väl inte missat att man kan köpa årskort inför säsongen 2016? VI i AIF dam vill såklart se er på alla våra hemmamatcher och vad passar inte bättre då än ett årskort? :D Mer info hittar ni på asarumsif.se

 

Nu ska ni få lära känna två av våra nyförvärv. Som ny i ett lag brukar man ofta vara lite blyg och tyst, men det gäller inte dom här två tjejerna- flabbarna går hela tiden på dom!!! hahah. Ibland tycker jag synd om Jönsson som har båda tjejerna i sin bil till och från träningarna, det går inte få tyst på dom enligt henne. haha härliga tjejer!! (som alla andra i AIF :) ) :D

Jag snackar såklart om Emma "Mange" Magnusson och Vanessa "Vanne" Henrysson Roqueta.

 

Hon är en 17 årig tjej som har Hoby GIF som moderklubb, men kommer senast från Ronneby BK. Mange är en tjej som kan spela lite överallt, där tränaren sätter henne helt enkelt- grym överallt. I Ronneby spelade hon oftast på innermitten, ytter eller t.o.m. forward. Men nu i AIF har hon mest fått spela som ytterback. Inom kort kanske hon tar målvaktsplatsen också ;)

 

- Jag behövde testa något nytt för min egen utveckling och särskilt efter att jag kom in på Elitfotbollsgymnasiet i Sölvesborg. AIF tog kontakt med mig och jag fick möjligheten att provträna där och i två andra klubbar. Det var bra tempo på träningarna och tränarna var bra, men det som gjorde att jag valde just AIF var för att laget har en grym gemenskap både på och utanför plan. (wihooo gött att höra Mange!)

 

- Teambuildingsdagen var superkul och det häftigaste var känslan i Malmö arena. Svårt att säga vad som var roligast men min favorit var nog att fixa och käka maten med laget, alla var roliga och bjöd verkligen på sig själva.

 

- På plan är Vanne alltid positiv och har en grym kämparglöd och hon är också väldigt snabb. Utanför plan är hon alltid glad och pratsam och jätterolig.

 

- Shit jag hade nog fått panik och kännt på honom så att det inte var en fejk Zlatan, sen hade jag nog sprungit iväg eller sagt nåt dumt som vanligt haha! Tagit en selfie också förståss. (Selfies är givna)

 

- Efter sångtävlingen i lördags kan jag inget annat än att säga mig själv, är väldigt imponerad över min förmåga att komma upp i de höga tonerna ;)

 

Vanne är ett av lagets milleniumbarn, hon är alltså född år 2000. Coolt, då var jag 7 bast och satt i skolan och ritade teckningar med en himla massa raketer på - är det något som ska firas är det fasiken ett nytt millenium! Vannes moderklubb är Ronneby BK som hon spelade i fram till 2012 (då kom Mange och Vanne kände att det nog var bäst att dra... haha skojar såklart!). 2012 bytte hon vidare till Kallinge SK och sedan vidare till Nättraby GOIF, hon blev kontaktad av Kristianstad DFF och var där en liten vända innan hon hamnade hos oss i kära AIF. Varför det blev AIF var bland annat att det blev för mycket med pendling, skola och tid när hon pendlade till Kristianstad, hon kände att hon ville komma tillbaka och spela i något av Blekingelaget och då tvekade hon inte att byta till Asarum. Hon testade någon träning och tyckte att det kändes bra på både planen och utanför. Hon gillade att vi har väldigt duktiga tränare och spelare, alla vill utvecklas och det gör att man får upp tempot och kvalitén på träningarna. Vanne har mest spelat forward men nu i AIF har det även blivit en hel del spel på yttermittfältet (hon är snabb som en vessla så det passar henne bra :D ).

 

- Dagen var riktigt rolig och jag tyckte att tränarna hade planerat en super bra dag. Jag tyckte att det blev så roligt eftersom att vi har en bra gemenskap i laget. Det jag tyckte var bäst var att kolla på matchen mellan Malmö- Norrköping. Riktigt mäktigt att vara där inne på arenan och höra dem mäktiga sångerna och glädjerop när lagen gjorde mål. Sedan var det ju riktigt roligt när vi skulle laga mat tillsammans när man verkligen fick visa sitt teamwork. Och smaka på alla goda rätter. (Den alkoholfria mojiton som vi fick till efterrätten var inget som föll Vanne i smaken. Men hon sa att hon kanske kommer gilla den när hon blir äldre. Tro mig kompis, det kommer du!! MAGISK!).

 

- Hon är en tjej som alltid bjuder på sig själv, riktigt glad och så photoshoppar hon bilder väldigt bra ;) (haha håller med, Manges drömyrke tror jag). På planen är hon en tjej som aldrig ger sig, lätt att komminucera med och stabil i närkamper.

 

- Jag hade blivit riktigt glad men hade nog haft sån respekt så inte vetat vad man skulle säga. Självklart hade jag tagit en bild med honom och frågat vad det va som drev honom att bli så stor som han har blivit.

 

- Självklart är det Emma.

 

Ja, som ni säkert har förstått är det två störtsköna brudar som vi är glada över att ha fått till oss i AIF. Ha det gott alla!! :D xoxo 21.

 

 

Vanne till vänster och Mange till höger :D 

 

 

Matchen slutade 3-1 till MFF och Joel Enarsson som spelat i AIF tidigare fick göra ett inhopp - kul! Tippet vann Fia som satte både slut och halvtidsresultat. 

Efter matchen styrde vi kosan mot Sölvesborg och furulundsskolans hemskunskapssal. Vi fick en budget att handla för och i olika grupper styrde vi upp en trerätters middag med två huvudrätter. 

Thaikyckling med ris & fläskfilé med rotfrukter, vitlökssås och sallad 

Avslutades med en falsk cheesecake och brownie - GOTT!! 

Poängställningen efter dagen slutade med vinst för Majas lag och förlust för Månssons. "Straffet" är att fixa fika 7 tisdagar i rad ;) det ska bli gott! 

Nu fortsätter kvällen kvällen med mer teambuilding - vi hörs en annan dag! 

Xoxo #5

Under bussresan har vi fått en uppgift. 

Alla spelare har skickat in en personlig uppgift/händelse/egenskap/förmåga och det är nu dags att para ihop meningen med spelaren. 

Till exempel;

Vem kan alla Afrika huvudstäder? 

Vems ögon rinner när den bajsar? 

Vem blev full som 12-åring och hemkörd av socialen? 

Vem gick i sömnen som liten och satte sig för att kissa i tjocktvn? 

Inte helt lätt att lista ut!! 

Det ska bli roligt att höra alla svaren!! 

Här på bloggen kommer ni kunna läsa om alla spelarna och tränarna fram tills serien startar. Vi kör en lära-känna-asarumsdamer-nedräkning-fram-till-seriestarten. 

Först ut är två bekanta ansikten- Sanniestone och Isak (hon säger att hon heter Emma, men hon är en Isak, har alltid varit och kommer alltid vara!) Båda tjejerna är födda -90, så de börjar bli rätt gamla nu och tillhör pensionärsgänget i laget. 

Sanna har sedan fem års ålder varit Asarum troget och Isak är inne på sin sjätte säsong i det blå stället. När de inte spelar fotboll så jobbar de båda två, Sanna jobbar som socionom och har ALLTID mycket att göra, Isak jobbar i ett kök på en förskola, kung på att laga mat. När de inte jobbar eller hänger på IP umgås de gärna med nära kära och "lever livet på en pinne"- citat Sanna. 

Jag vet en sak som Isak också gör som hon inte skrev, hon shoppar!!! Jag har haft turen att få se hennes garderob (walk in ofc) - OMG säger jag bara, kläder, skor och smycken överallt! Några plagg har fortfarande prislappen kvar... 

Jag frågade tjejerna vad de tycker har varit det bästa med försäsongen. Isak svarade att det bästa är att den snart är slut och att det är dags för seriepremiär och naturgräs.Vi ser slutet på den långa försäsongen!!! :D Sanna tycker det bästa har varit sammanhållningen i laget och den nya tränaren (Stefan "Steken" Ekstrand) som utvecklat/utvecklar oss hela tiden. Sammanfattningsvis en bra och rolig försäsong :D

Om Sanna får beskriva Isak med tre ord blir det såhär: Trevlig, glad och omtänksam. (Jag håller med till fullo!) Och Isak beskriver Sanna med tre ord såhär: pratglad,rolig och vimsig. (Håller med här också haha :) )

Såhär säger Isak om Sanna: styrkor på planen är hennes huvud (nickspelet), att göra sig spelbar och farten! och så är hon duktig på att ramla på planen...Isaks styrkor utanför planen är, enligt Sanna, att hon är en lite sångfågel och kan sjunga riktigt bra. (Jasså Isak, stämmer det?) Sanna tror även att Isak är rätt smart...och tillsist så är hon alltid mer eller mindre glad. :)

Sannas styrkor på planen enligt Isak är hennes kämparglöd, tillslag m.m. Utanför planen får hon alltid alla oss i laget att skratta.

 Vem av er hade vunnit om ni hade möts i en riktig dance battle? 

Isak: Jag lätt!!!

Sanna: Me and myself and I! 

Bra att dem tror på sig själva, hade varit riktigt kul att se! :D 

Både Sanna och Isak är grymt taggade inför säsongen 2016, nu kör vi!! Ha det gött! #21

Bonjour!!

Här kommer en uppdatering eller kanske mer ett livstecken från franska alperna och mig, Johanna Jönsson. Jag har inte varit så aktiv på senaste då jag har ägnat mig åt annat än fotboll och Sverige. I december tog jag mitt skidställ, hjälm och goggles och reste till Alpe D'Huez där jag just nu säsongsjobbar på ett hotell. Jag blev anställd som servicepersonal vilket innebär servering, disk, bartender, städning och allmän service till gäster från början. Efter någon månad blev jag dock befordrad till resturangansvarig och fick ta hand om restaurangen och serveringsersonalen med, fett.

Vi har totalt varit 21 stycken som har arbetat på min destination till och från under säsongen men endast 13 stycken åt gången, fatta vad många som har åkt hem/blivit avskedade... Men jag är kvar och stannar säsongen ut(en vecka till)... Det har varit väldigt intressant måste jag säga. En tjej stannade en vecka, en annan två...

Livet här är rätt fett, jobbet är nice om man inte har städningen eller disken. När man inte jobbar så softar man, åker snowboard eller skidor(jag gör båda) dansar på afterski alternativt på nattklubb eller bara njuter av att bo på 1700 meters höjd med alptoppar utanför fönstret. Jag tränar höghöjdsträning genom att bara andas här så alla ni där hemma får passa er, min kondition är bra (intalar jag mig)

Franska som språk är inget jag har ägnat mig åt mer än lite knackigt med leveranskillarna här nere, ”signature? Oui! Bonjour!!” Däremot har jag ätit fondue, flera kilo ost, mest brie, och druckit flera liter vin. Om jag är taggad på lite hederlig hushållsost? JA

Annars är livet rätt fett här. Jag började att dela en lägenhet med tre tjejer men som den princessa jag är så fick jag sedan byta till ett eget ”rum” (grotta). Det är ganska litet så maxlängden på de som befinner sig här inne ligger på runt 1meter.... Jag kör militärkryp till sängen varje kväll, livet är allt spännande!!

Idag var jag ute och sprang i backarna, uppför i 6 km. Det var hårt. Nu ska jag belöna mig med lite anka till kvällsmat och sedan sjunga karaoke natten lång!

Snart kommer jag hem och då väntar nya äventyr för min del... ;)

Massa kramar från Johanna #6 (har jag fortfarande nummer 6 förresten?????)

Vem vill inte bli medlem i 1954-klubben?! 

 

För endast 1954:- (hehe) får både privatpersoner och företag möjlighet att bli medlemmar i klubben! 

I priset ingår
* Medlemsskap i klubben och ett diplom som bevis på detta.
* Företagsnamnet med länkning på hemsidan
* Företagsnamnet i programbledet för dam och herr
* 6 fribiljetter till valfri hemmamatch 

Klart ni ska bli medlemmar!! 
Kontakta Lars-Inge Nilsson ([email protected], 0766-164242), Rickard Lindberg ([email protected], 0709-963785), Tomas Lilja ([email protected], 0768-854180) eller någon annan i damsektionen så hjälper vi dig! 

 

Vill ni sponsra Asarums IF/FK på annat sätt är det givetvis välkommet och uppskattat! ;) 

I'm back!

(det är jag, Hanna #21)

 

Eftersom jag vet att Elin har mycket med plugget och inte har tid att blogga tänkte jag att jag kunde slänga in ett inlägg. Jag har också mycket plugg, men just nu behöver jag en välförtjänt paus. Jag är grym på att ta pauser, det är det enda jag gör när jag pluggar. :D 

 

Nog snackat om skolan...I tisdags var det dags för dag 2 av 2 på Testlabbet i Karlskrona. Efter en grym första dag på testlabbet såg vi fram emot att slå ännu flera pers. Efter uppvärmningen var det dags att känna in sig på kvällens första övning: bänkpress! Lisa påpekade att dom med stora bröst hade en fördel i detta, så nästa gång vi ska dit lägger vi strumpor i sporttopparna (Vi är inte bara starka, vi är smarta också). Efter många bra resultat och nya pers. på bänkpressen delade vi upp oss i två grupper. Ena gruppen skulle göra Harres och den andra spänsthopp. 

För er som inte vet vad Harres går ut på kan jag förklara kort: gör en kullerbytta, runda en kon i mitten, hoppa över en häck, kryp under samma, in till konen igen, hoppa över en ny häck, kryp under, in till konen igen, hoppa över en tredje häck och kryp under, in till mitten och spurta sen in i mål. Fattar ni? Gör ni inte det så får ni faktiskt googla. :D 

Vår kära Sannie har kämpat i 25 år (eller var det 19år Tomas?) med att göra en felfri kullerbytta. Och i tisdags gjorde hon det med hjälp från moi! Läraren i mig kom fram och jag lärade Sanna allt jag kan om kullerbyttor- sitt på huk, in med hakan mot bröstet och bara snuuuuuurra runt- Voilá! Där satt den! Nästa vecka ska vi träna på att göra en bakåtkulerbytta. :D 

 

Bänkbress, harres, spänsthopp- Check! Då var det bara två övningar kvar, 10 20 30 meter och det sjukt jobbiga yo-yo testet...

10 20 30 sprang vi två gånger var, satan va snabba alla är- snabbare än blixten :D 

Hur ska jag förklara yo-yo testet? Det får bli såhär: svetten rann, dreglet hängde ut från munnarna, blodsmak och torra munnar, skosnören som gick upp, skrik, vilja, grym peppning från alla, tunga ben, mjölksyra och tillsist en jäkla kämparglöd hos alla. Några var besvikan efteråt "Steken, hade jag fortsatt hade det hänt en olycka..." (jag nämner inga namn, men olyckan hade hänt i brallan isf) (Skönt att det inte hände). 

 

Hur sammanfattar man två dagar på teslabbet då? Jobbigt...Men samtidigt riktigt roligt, speciellt när man märker att träningen har gett resultat och att alla gör personliga rekord. Vi peppar varandra på ett grymt sätt och vi har alltid kul tillsammans. Världens bästa extrafamilj helt enkelt. :D Men idag ska det bli extra skönt att köra till IP, det är där vi hör hemma :D 

 

Ha det gott alla! Vi hörs säkert snart igen. 

 

 

   

Matte började med att dunka upp 92,5 på knäböj. Ellinor drog till med 12 dips, Vanessa med 3 chins och LG gjorde 22 i brutalbänken! I övrigt en massa nya pers och Emma Magnusson avslutade kvällen med att lägga en spya efter löpningen! 

Bra kväll med andra ord!! 

Nu ska vi sömn- och kolhydratladda inför dag 2 på Fysprofilen och Harres, Yo-Yo, bänkpress, hopp och sprint! 

Övning inför helgen där vårt anfallsspel förmodligen kommer sättas på prov. Det vankas Svensk fastighetsförmedling cup där lagen har en bonusstraff för varje divisionsskillnad. 

Innan träningen fick vi oss ett gott skratt. 22/3-16 stod på ett papper vi skulle fylla i om vilken mat vi ätit under dagen till SISU. Emma Magnusson funderar på dels när den 22/3 är och dels vad 16 står för.. Ska vi lämna in det kl 16?? Hahah god tanke men nej. Otydligt skrivet på lappen. Till nästa gång - skriv 2016 om det är det ni menar , okej?!? ;) 

Efter träningen, när vi fyllde i lappen, brast Hanna A ut; 

"asså Elin!! Jag åt sån god räkbomb idag till lunch!! Men.. Det kan jag ju inte skriva.. Jag skriver att jag åt räksallad istället!" Hoppas bomben eller jag menar salladen var god Hanna ;) 

Bra jobbat tjejer!!! 

Matchstart kl 16.00 i lördags alltså, mot Ronneby BK och denna gången dök domarna upp! 

Matchen inleddes i ett trevande tempo där båda lagen kände på varandra. RBK backade hem och vi lyckades inte riktigt luckra upp deras kompakta lag. Vi fortsatte att rulla boll till varandra och låg rätt i försvarsspelet vilket tvingade Ronneby till att mest slå längre bollar. Vi lyckas få hål på dem i andra halvlek och kan göra 1-0 genom Vilma H och 2-0 genom Lisa G, ett resultat som står sig matchen ut. 

Vi gör ett bra jobb i försvaret och släpper inte till så mycket. Anfallsspelet finns det alltid saker att jobba på och vi behöver bli lite bättre på att visa med löpningar var vi vill ha bollen. Gör vi det så höjer vi oss ännu ett snäpp! 

Gött med vinst och att Frans gick till final i mello. Bra lördag!! 

Xoxo